Смехотерапия. Решение конфликтов

Вступайте в мир творчества, игры, смеха и разрешения любых недопониманий с помощью метода психолога и психотерапевта Зарины Сувоновой «Смехотерапия». В этот раз тема «Разрешение конфликтов»!

Смехотерапия - это увлекательный способ избавиться от стресса и снять телесное напряжение. Как способ изменить свои состояния с помощью смеха, этот метод включает в себя йогу смеха, который, психолог Зарина Сувонова объединит с другими эффективными  методами работы с негативными ситуациями.

Что вас ждет: 

1. Интерактивные ролевые игры: воплотите свои эмоции и переживания через творческие ролевые сцены. 

2. Эксперименты с разрешением конфликтов: увидите новые подходы к разрешению трудных ситуаций в безопасной и поддерживающей среде с помощью опытного психотерапевта. 

3. Абсурдизация для снятия напряжения: Используете элементы юмора и абсурдности для легкости и радости в процессе разрешения конфликтов.

Формат мероприятия: 

Разберем основы метода и погрузимся в образы конфликтных сценариев на основе ваших примеров и запросов. 

Выбор за вами: 

• Участвуйте в роли и формируйте новые взгляды на ситуации 

• Наблюдать и учиться, оставаясь в роли зрителя

Почему стоит присоединиться: 

• Развитие навыков эмоциональной выразительности и взаимодействия. 

• Исследование разных точек зрения на конфликт и его решение. 

• Поиск креативных и нестандартных подходов к разрешению проблем. 

• Создание поддерживающего сообщество, где каждый может выразиться и быть услышанным.

Цели данной встречи: 

• Разрешение конфликтов через выразительные методы 

• Повышение осознанности собственных эмоций и реакций 

• Большее понимание себя и других 

• Улучшение коммуникации в группе 

• Создание атмосферы поддержки и взаимопонимания

Стоимость: 20 евро  *чтобы подтвердить участие, вам необходимо оплатить билет 

Дата: 26 ноября 12:00-14:00 

Место: Elizabetes iela 67

* Для всех старше 18 лет 

* Опыт в сценических действиях не нужен