Лекция " внутренние наркотики или как влиять на свое настроение"

ЛЕКЦИЯ " ВНУТРЕННИЕ НАРКОТИКИ ИЛИ КАК ВЛИЯТЬ НА СВОЕ НАСТРОЕНИЕ"  

2 декабря психолог и психотерапевт Зарина Сувонова собирает вас в MASA studija на лекцию "Внутренние наркотики или как влиять на свое настроение?" 

Любые химические наружные вещества, потребляемые вовнутрь, имеют влияние на нашу центральную нервную систему.  Они расслабляют и создают галлюциногенный эффект, но имеют также разрушительное влияние на нас. 

На самом деле, внутри наших организмов есть все необходимые вещества и не приходится прибегать к наружным : это наши нейромедиаторы.  

С помощью поведения можно влиять на выработку и выравнивание нейромедиаторов, таких как, дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфин, и получать такой же эффект как от химических веществ (алкоголь, табак, наркотики и тд): кайф, расслабление, удовольствие, радость, спокойствие, беззаботность, веселье, умиротворенность, сексуальность и тд 

2 декабря на лекции Зарина вам расскажет об этом более подробно и так же даст практические рекомендации. 

Во время лекции вы узнаете:  

-точные инструкции как влиять на каждый нейромедиатор  

-как они влияют на нас: наши эмоции и поведение  

- как выровнять эмоции и состояния с помощью гормональной системы  

- как управлять своими эмоциями и настроениями с помощью поведения    

• 2 декабря 11:00-13:00
• Адрес: Elizabetes 67
• Вы регистрируетесь на мероприятие, приобретая билет на сайте

Поторопитесь -  места ограничены